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ノアZAP

おかあさんは近頃の薄着ファッションに衣替えしだして気になることがあるらしいのね。

それはボディライン

ちょっと前まで、どんだけ食べても太らなかった体質だったのに、

近年、食べれば食べたぶんだけ体に付くようになってきたらしいのよ

やばいやばいと言いながら曲げたか曲げてないかわからない腕立て伏せなんかやってみたりして

ひぃひぃ言っちゃって。。。。。見てらんないわよ

ってことで、今日はおかあさんに体の鍛え方を教えてあげたの


おかあさん、おかあさん!!   「なあに?ノアちゃん」

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腹筋の鍛え方教えてあげよっか   「まじで?! 教えておしえて

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えっとね、こうやってね、お尻ついてね、いくよ

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両足あげて~ほいっっとなおかあさん、やってみて

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「ウっウゥっ腹筋がぁぁああああ超きついんだけど~

ふふふふあたしレベルになると横を向いてもへっちゃらなのよ~

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「ノアちゃんすごい~

てへへこんなの朝飯前だわよ。おかあさん頑張って毎日続けたらポッコリおなかに
グッバイできるわよ~

がんばーーー!!

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というわけで、今日からおかあさんはノアたんというパーソナルトレーナーがついて、

結果にコミットしていく予定なのであった。。。。。



それではまた明日~ボンソワー















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